Le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male: cosa fare?

Tra la popolazione mondiale, le malattie articolari occupano uno dei primi posti. Un gran numero di persone avverte dolore ai tessuti articolari e non è in grado di eseguire il lavoro fisico. Non è un segreto che con l'età si verificano cambiamenti significativi nell'apparato articolare. Spesso il danno è irreversibile. In nessun caso si deve permettere che la malattia si diffonda. È necessario migliorare i sintomi della malattia con terapie complesse e fisioterapia: in questo caso le articolazioni iniziano a funzionare meglio e il dolore scompare.

Molte persone avvertono dolore alle articolazioni delle braccia e delle gambe

In medicina il dolore alla capsula articolare è chiamato "artralgia". La malattia riduce la capacità di una persona di lavorare e impedisce loro di svolgere le faccende domestiche a casa. L'artralgia è un sintomo di molte malattie articolari. L’artrosi, la gotta, l’artrite reumatoide, l’artrite e i traumi causano dolore.

L'artralgia è associata a un processo infiammatorio. Spesso il dolore è accompagnato da gonfiore e arrossamento della pelle. Una persona che soffre di artralgia sente sollievo solo con il riposo completo. Con la malattia articolare, gli arti possono diventare insensibili e la loro mobilità è spesso limitata. Come puoi superare la malattia e far funzionare le tue articolazioni in modo completo e indolore?

Trattamento farmacologico

La terapia farmacologica complessa si riduce all'uso di unguenti esterni, compresse, antibiotici e iniezioni antidolorifiche. Spesso il medico prescrive farmaci condroprotettivi che migliorano le condizioni della cartilagine e ripristinano la capsula articolare.

Il processo infiammatorio nelle articolazioni richiede l'uso di agenti che impediscono la diffusione di disturbi e alterazioni degenerative nel tessuto subcondrale. Il trattamento della malattia dipende dalla sua natura. Quando c'è gonfiore delle articolazioni, la gravità del processo può aggravare il gonfiore delle strutture articolari. In questo caso, è necessario sottoporsi a una diagnosi completa per scoprire la causa del dolore.

La sindrome del dolore può causare disturbi metabolici nei legamenti e nei tendini. In una situazione del genere, le calcificazioni si accumulano. La violazione dei depositi di sale porta al dolore. Anche le escrescenze ossee causano dolori lancinanti. Rendono difficile lo scorrimento degli elementi del giunto e ne impediscono il normale funzionamento. Di conseguenza, la persona perde la capacità di lavorare.

Nel complesso trattamento dell'artrosi e di altri disturbi articolari, vengono prescritti:

  1. Farmaci antinfiammatori e analgesici: i farmaci alleviano il gonfiore, eliminano il dolore e migliorano la funzionalità della capsula articolare. I farmaci vengono utilizzati per via topica: una piccola quantità di prodotto viene applicata sull'area dolorante 2-3 volte al giorno.
  2. Gli antibiotici vengono utilizzati se la causa dell’artralgia è un’infezione. I prodotti non possono essere utilizzati in terapia senza prescrizione medica. Gli antibiotici alleviano l’infiammazione dell’articolazione, aiutano a combattere i tumori nell’artrite reumatoide e prevengono la deformazione articolare.
  3. I citostatici e gli ormoni steroidei sono prescritti per il processo autoimmune, agiscono nel sito dell'infiammazione e favoriscono il recupero.
  4. Condroprotettori: prescritti per poliartrite, osteoartrite.
  5. Iniezioni intrarticolari: i farmaci antinfiammatori ormonali vengono iniettati nella cavità articolare.

Per eliminare il dolore articolare vengono utilizzati vari antidolorifici e unguenti antinfiammatori. Un farmaco contenente derivati dell'acido fenilacetico si è dimostrato efficace in terapia. L'unguento viene rapidamente assorbito, i suoi componenti si legano alle proteine del sangue. Applicare l'unguento sull'area problematica 3-4 volte al giorno. Il farmaco viene usato con cautela in caso di esacerbazione di malattie renali. Un cerotto transdermico viene utilizzato per alleviare il dolore articolare. Il farmaco è controindicato durante la gravidanza e l'allattamento.

Fisioterapia

Per i dolori articolari è molto diffuso il trattamento con elettroforesi. Questa tecnica fisioterapica consente di eliminare il processo infiammatorio, il dolore e di migliorare la mobilità articolare. L'elettroforesi aiuta a prevenire lo sviluppo di complicanze della malattia ed eliminare la patologia nelle fasi iniziali. Il metodo è delicato e non ha un effetto negativo sul corpo umano. L'elettroforesi è anche chiamata ionoforesi. Il metodo di trattamento si basa sull'influenza della corrente continua, che garantisce la consegna delle sostanze medicinali necessarie al sito dell'infiammazione.

Il trattamento con elettroforesi ha un effetto vasodilatatore, rilassante e analgesico. Il metodo aiuta a risolvere gli infiltrati e ad accumulare il farmaco nei tessuti articolari. Le principali indicazioni per l'elettroforesi sono le seguenti malattie articolari:

  • artrosi delle ginocchia;
  • osteoartrite interfalangea;
  • displasia dell'anca;
  • danni ai gomiti e alle spalle;
  • danno all'articolazione della caviglia.

La somministrazione locale di antidolorifici e farmaci antinfiammatori garantisce una rapida eliminazione del processo infiammatorio e il recupero. L'esposizione UHF stimola il flusso sanguigno, migliora la microcircolazione sanguigna e innesca i necessari processi di ripristino nella capsula articolare. La terapia fornisce un eccellente sollievo dal dolore e in alcuni casi ripristina completamente la capacità lavorativa del paziente. L'esposizione a bassa intensità al dispositivo UHF aiuta ad eliminare i radicali liberi. La tecnica è spesso combinata con l'iniezione di un vasodilatatore nell'articolazione. La fisioterapia può aumentare il periodo di remissione dei disturbi articolari.

La terapia congiunta dovrebbe essere completa. Le procedure di fisioterapia comprendono anche l'irradiazione UV, i bagni terapeutici, la terapia magnetica e i bagni di paraffina. L'elettroforesi può essere sostituita dagli ultrasuoni. Sotto la sua azione, gli ioni del farmaco vengono rapidamente consegnati al tessuto articolare. Le onde sonore ad alta frequenza hanno un effetto positivo e migliorano il metabolismo nell'apparato articolare.

La magnetoterapia è un metodo fisioterapico per il trattamento delle articolazioni basato sull'influenza dei flussi magnetici dei vortici. Flussi di vortici magnetici:

  • riscaldare i tessuti articolari;
  • migliorare il flusso di sangue e linfa nell'apparato articolare;
  • stabilizzare il tono vascolare;
  • alleviare l'infiammazione;
  • eliminare il dolore.

La magnetoterapia ha un effetto benefico sulle proprietà reologiche delle masse sanguigne. Le procedure di fisioterapia innescano le necessarie reazioni riparatrici nel corpo di una persona malata e migliorano il processo metabolico. Il metodo ha un piccolo numero di controindicazioni. La fisioterapia non può essere eseguita in caso di tumore, tubercolosi, epilessia o gravidanza.

La terapia laser a infrarossi è un metodo che aiuta a migliorare la salute delle articolazioni. Le procedure di fisioterapia vengono solitamente eseguite quotidianamente. All'inizio, la loro intensità è regolata da un medico. Il laser ha un effetto positivo sullo stato dell'apparato articolare. Il metodo è efficace per le malattie della colonna vertebrale, della regione cervicale e lombare. Il laser riduce la sensibilità della radice nervosa, il che aiuta a ridurre il dolore nella parte bassa della schiena, nel collo e nella schiena.

Per l'artrosi si usa anche il massaggio. Aiuta a riscaldare il tessuto articolare e a migliorare l'afflusso di sangue. Vengono utilizzati vari movimenti di impastamento, accarezzamento e sfregamento. Il massaggio stabilizza il tono dei vasi sanguigni della capsula articolare, migliora l'afflusso di sangue all'intero apparato legamentoso.

L'uso di bagni di radon e idrogeno solforato ha un effetto benefico sull'articolazione dolorante. Le procedure aiutano ad eliminare il dolore, migliorare l'afflusso di sangue all'articolazione e innescare reazioni rigenerative nel corpo dolorante. Durante il bagno la circolazione sanguigna nell'apparato articolare viene normalizzata.

La terapia con ozocerite è diventata un nuovo passo nel trattamento del dolore articolare. Il metodo si basa sull'impatto dell'ozocerite. Questo prodotto petrolifero contiene oli essenziali benefici, fango e resine. Le sostanze hanno un potente effetto curativo sul tessuto articolare malato. L'ozocerite ha un effetto riscaldante e viene utilizzata sotto forma di applicazioni sulla zona malata del corpo. La fisioterapia è un trattamento prescritto dal medico curante. Deve certamente essere utilizzato nell'eliminazione completa delle malattie articolari.

Metodi tradizionali

La medicina tradizionale e la fitoterapia sono efficaci aiutanti nell'eliminazione dei dolori articolari. Le ricette tradizionali aiutano ad evitare l'intervento chirurgico e ripristinare la salute delle articolazioni malate. Esistono diverse opzioni di trattamento:

Trattamento tradizionale del dolore articolare con erbe medicinali
  1. Il trattamento con una pianta come il cinquefoil aiuta bene. L'erba allevia perfettamente il dolore, ripristina la struttura della cartilagine e delle ossa e previene la deposizione di sale. Il trattamento utilizza la radice secca dell'erba. Prendi un cucchiaio di materia prima, versa acqua bollente e lascia a bagnomaria. Prendi l'infuso tre volte al giorno dopo i pasti. L'erba stessa viene utilizzata anche in terapia. Si schiaccia, si versa con 150 ml di alcool e si lascia in infusione per tre settimane. La tintura viene diluita con acqua potabile prima dell'uso. Assumere il prodotto un cucchiaio tre volte a stomaco vuoto.
  2. Dal rizoma della cinquefoglia si può preparare un unguento per curare le articolazioni. Per fare questo, le materie prime vegetali frantumate vengono condite con strutto fuso. La miscela viene riscaldata sul fuoco, mescolando. Il rimedio a base di erbe viene riscaldato per quattro ore, dopodiché viene raffreddato. Conservare l'unguento in frigorifero. Prima di applicare sull'area problematica del corpo, il prodotto viene leggermente riscaldato.
  3. La radice di bardana è adatta anche per il trattamento dei dolori articolari. Si raccolgono nel 2° anno di vita della pianta. Per evitare che la radice perda la sua bioattività, non viene lavata. Prima dell'uso, i rizomi vengono puliti, schiacciati e bolliti. Il brodo viene coperto e lasciato fermentare. Bere 1/3 di tazza del prodotto. Può essere utilizzato anche come impacco.
  4. Una miscela a base di limone e sedano aiuta a rimuovere le sostanze nocive dall'articolazione malata e ne avvia il recupero. Il limone con la scorza deve essere fatto scorrere in un tritacarne insieme alle radici e alle foglie di sedano. La miscela viene lasciata in infusione per sette giorni, la torta viene spremuta e viene aggiunta una piccola quantità di miele. Il prodotto risultante viene conservato in frigorifero. Il medicinale viene assunto per via orale in un cucchiaio. La miscela pulisce bene l'articolazione e rigenera i suoi tessuti strutturali.
  5. Lavare le patate con la buccia, tagliare il prodotto a pezzi, aggiungere acqua e cuocere per più di un'ora. Il decotto viene filtrato e assunto tre volte al giorno a stomaco vuoto per circa 2 settimane.

Per migliorare le condizioni dei tessuti articolari, è utile per gli anziani mangiare la crusca. Rimuovono le tossine dal corpo, purificano la linfa e il sangue. Il porridge di crusca si consuma al mattino a stomaco vuoto. Il corso di assunzione del farmaco dura almeno 1 mese. Durante questo periodo, le articolazioni vengono purificate dalle tossine dannose e la loro mobilità migliora.

Un buon rimedio per il trattamento delle articolazioni è l'alloro. Da questa pianta essiccata viene preparato un decotto: prendi circa 20 foglie, fai bollire, infondi e prendi durante il giorno. Il prodotto è distribuito in più dosi.

L'unguento per baffi d'oro elimina efficacemente i depositi di sale e viene utilizzato per l'artrite e l'artrosi. Il prodotto viene preparato dal succo della pianta, che viene spremuto dalla pianta schiacciata. Al succo di verdura vengono aggiunti panna per neonati o vaselina. Il prodotto viene massaggiato sulla parte problematica del corpo 1-2 volte al giorno. La massa può essere utilizzata anche come impacco. Il prodotto viene applicato su una garza, applicato sul punto dolente, bendato e lasciato per circa un'ora.

Ristorazione

Una dieta corretta gioca un ruolo importante nel trattamento delle malattie articolari. Per migliorare le condizioni del tessuto cartilagineo, è utile consumare carne in gelatina, gelatina. Questi piatti aiutano a ripristinare il liquido sinoviale e a rallentare lo sviluppo dell'artrosi. La carne in gelatina contiene molte sostanze utili, collagene e proteine. Migliorano la composizione della cartilagine e delle ossa umane e ripristinano l'apparato legamentoso. Le sostanze contenute nella carne in gelatina prevengono l'assottigliamento della cartilagine e delle ossa, la loro deformazione e lo sviluppo del processo infiammatorio. Per il trattamento dei disturbi articolari sono adatti anche altri piatti contenenti gelatina.

La fonte del collagene necessario per le articolazioni è la cartilagine di pollo. Contiene composti proteici utili che ricostituiscono le riserve di collagene nel corpo umano. A stomaco vuoto al mattino è necessario consumare un cucchiaio di cartilagine di pollo macinata. Il rimedio può essere lavato con nettare d'arancia. Inoltre, per migliorare il funzionamento delle articolazioni, usano questo rimedio: far bollire a lungo le ginocchia di pollo. Bere ogni giorno un decotto di cosce di pollo in piccole quantità. Il brodo viene diluito con acqua.

Un trattamento completo e una corretta alimentazione contribuiranno a ottenere una remissione stabile delle malattie articolari e un sollievo a lungo termine dal dolore alle ginocchia, ai gomiti, alle dita, alla schiena e al collo.